Kognitivní trénink
Jedná se vždy o soubor cvičení, zaměřený na danou oblast - danou kognitivní funkci. Jak funguje paměť, jak podpořit fungování paměti? Každodenní podpora paměti. Cílem kognitivního tréninku je podpořit kognitivní funkce - tzv. Mozková posilovna. Udržovat zdravou myšlenkovou mapu, mentální rovnováhu.