Žijeme v tzv. dynamické době, kdy změna je trvalý stav. Nevystačíme si s tím, co jsme se naučili před cca 20 lety. Nestačí nám pouze paměť, potřebujeme rozvíjet tzv. strategické, koncepční myšlení.
Mozková posilovna je zaměřená na tzv. Kognitivní (rozumový) trénink. V rámci mozkové posilovny zažíváme přímo cvičení zaměřené na: podporu logického myšlení, paměti, myšlení v souvislosti. Cvičení, které podporuje abstraktní myšlení, práce se slovy. Záměrem mozkové posilovny je, udržet si nadšení, svěžest, nadhled, duševní pohodu a klid, uvědomit si konkrétně možnosti, jak můžeme každý pracovat se svým mozkem.
